Herzlich willkommen auf meinem Blog für deine Seelengesundheit! Ich freue mich sehr, dass du da bist! In meinen Texten teile ich die Erfahrungen meiner Selbstheilungsreise mit dir und wie ich mich selbst wiedergefunden habe. Mein Blog möchte dich gerne auf deiner eigenen Reise hin zu Heilung, Gesundheit, Glück und Lebensfreude begleiten, er kommt von Herzen. Ich wünsche mir, dass meine Worte auch DEIN Herz berühren sowie deinen Verstand mit Neuem informieren. In diesem ersten Blogartikel geht es um die heilende Kraft des Schreibens selbst.
Hier kannst du den Blogartikel als MP3 herunterladen und anhören
In den folgenden Abschnitten erzähle ich dir mehr darüber, was das Schreiben (und Lesen) für mich bedeutet und warum ich diesen Blog ins Leben gerufen habe, nachdem ich die heilende Kraft des Schreibens für mich entdeckt habe. Wenn du wissen möchtest, wie gesprochene oder geschriebene Worte Energie transportieren und warum sie deshalb so heilsam sein können, dann bist du hier genau richtig. Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen und Stöbern auf meinem Blog!
Meine Erfahrung als Leserin von heilsamen Blogs
Auf meinem eigenen Lebensweg, der lange Zeit von Unbewusstheit, körperlichen Beschwerden und emotionalem Schmerz geprägt war, kam irgendwann der Tag, an dem ich das starke Bedürfnis verspürte, mich selbst und meinen Körper besser zu verstehen. Ich fragte mich: Warum bin ich, wie ich bin? Warum habe ich diese körperlichen Symptome und andere Menschen nicht? Warum sind bisher alle meine Beziehungen gescheitert? Warum hat mir bisher keine Therapie geholfen?
Und was machen wir modernen (und noch unbewussten) Menschen in unserer digitalen Welt, wenn wir selbst etwas nicht wissen und auch unser Umfeld uns nicht weiterhelfen kann? Richtig, wir geben es bei Google ein. Auf diese Weise wurde ich zu einem sehr interessanten und liebevollen Blog geführt, auf welchem genau über die Themen geschrieben wurde, mit denen ich mich gerade beschäftigte. Dieser Blog kam als Hilfe gerade richtig, denn ich lese schon seit meiner Kindheit gerne. Bereits als Kind habe ich meine Leidenschaft für Bücher entwickelt, als meine Mutter mir regelmäßig aus ihnen vorlas. Als ich endlich selbst lesen konnte, habe ich ein Buch nach dem anderen verschlungen. Schon damals bin ich beim Lesen in eine andere Welt eingetaucht, war dabei voll und ganz mit mir selbst verbunden und vergaß alles andere um mich herum.
Also fing ich auf dem neu entdeckten Blog zu lesen an und es tat so gut! Ich spürte, endlich ist da jemand, der mich genau dort abholt, wo ich bin, der versteht, wie ich mich fühle und wie es mir geht. Die Erklärungen in den Blogartikeln halfen mir, mich selbst und meinen Körper besser zu verstehen. Ich bekam sogar Tipps und Methoden an die Hand, was ich konkret tun kann, um meine Situation zu verbessern. In den gelesenen Worten fand ich Trost, Hoffnung, Information und Inspiration.
Die heilende Kraft des Schreibens und der Worte
Auf meinem Heilungsweg gab es einige schwierige Zeiten, in denen ich mir viele Sorgen machte und lange verdrängter Schmerz aus dem Unterbewusstsein hochblubberte, um wieder ans Licht zu kommen und geheilt zu werden. Als ich deshalb öfter nachts wach im Bett lag, verspürte ich irgendwann das starke Bedürfnis, meine Gedanken und Gefühle aufzuschreiben. Allein dieses „von der Seele schreiben“ brachte mir bereits Linderung und Heilung, wenigstens in dem Maße, dass ich daraufhin einschlafen konnte. Um die Erleichterung und die heilende Kraft des Schreibens fühlen zu können, tippte ich nachts die Worte einfach ins Handy. Ein richtiges Tagebuch zu führen, habe ich ab und zu mal gemacht, aber zu der Zeit nicht regelmäßig. Das nächtliche Schreiben brachte mir Klarheit für mich selbst und meine Themen, ich konnte jetzt benennen und ausdrücken was mich gerade belastete.
Als ich dann auf meinem Weg der Selbstheilung immer mehr zu mir selbst und meiner wahren inneren Stimme fand, verspürte ich mehr und mehr das Bedürfnis, meine Erfahrungen, Gefühle und mein neu erlerntes Wissen nicht nur aufzuschreiben, sondern ebenfalls mit anderen Menschen zu teilen. Ich bemerkte, dadurch dass ich mein Bewusstsein erweitert und den Blickwinkel auf mich selbst und das Leben verändert hatte, konnte ich anderen Menschen plötzlich ganz anders helfen als vorher. Allein durch meine gesprochenen oder geschriebenen Worte (in Form von privaten Nachrichten) und der Energie hinter diesen Worten konnte ich Menschen in meinem Umfeld ermutigen sowie ihnen Perspektiven und Lösungen für ihre Probleme aufzeigen. Freundinnen bestätigten mir immer wieder, dass ihnen meine Worte Mitgefühl, Hoffnung und Klarheit für ihre Situation brachten. Mit Energie hinter den Worten meine ich, dass man durch die geschriebenen Worte ganz deutlich die Seelenenergie des Autors spürt, abgesehen davon, dass jedes einzelne Wort natürlich auch von sich aus eine bestimmte Schwingung und Energie in sich trägt. Kennst du das auch, dass du einen Beitrag bei Facebook liest und genau spürst, ob derjenige den Text selbst verfasst hat oder nicht? Oder du ein Buch liest und du dann irgendwann das Gefühl hast, den Schriftsteller gut zu kennen? Ich finde das sehr faszinierend.
Entfaltung der heilenden Kraft des Schreibens durch Befreiung des Schreibflusses
Je mehr ich mich innerlich reinigte und je mehr alten Schmerz ich heilte, umso besser war ich wieder mit mir selbst, mit meiner Seele, verbunden. Ich erinnerte mich daran, dass ich schon als Kind seitenweise handschriftlich Geschichten geschrieben hatte, zumeist in Märchenform, die einfach meiner Fantasie entsprungen waren. Auch heute bin zumeist ich diejenige in der Familie, die damit beauftragt wird, Grußkarten oder sonstige Texte zu verfassen oder Korrektur zu lesen. Wenn ich ehrlich bin, war Schreiben schon immer eines meiner Talente, es war mir früher nur nicht wirklich bewusst.
Als Erwachsene hörte ich nun durch den Prozess der Selbstheilung meine innere Stimme, die Stimme meiner Seele, immer klarer und deutlicher. Der Drang, das aufzuschreiben, was tief aus meinem Inneren zu sprudeln schien, wurde immer stärker. Gleichzeitig merkte ich, dass da auch noch alte Ängste waren, die mich zweifeln ließen, ob es überhaupt jemand lesen oder gut finden würde, was ich schreibe und zu sagen habe. Oder Angst, beim Schreiben etwas falsch zu machen. Ich erkannte, dass diese Ängste hauptsächlich aus meiner Schulzeit stammten, in der mein Schreiben eine bestimmte Form haben oder zu einem gewissen Thema sein sollte, zu dem mir oftmals nichts einfiel. Und dann wurde mein Text auch noch auf Fehler bewertet und benotet, das machte meist nicht wirklich viel Spaß. Während meines Lehramtsstudiums habe ich viele Hausarbeiten und zum Abschluss meine Examensarbeit geschrieben. Auch das Schreiben dieser Texte fiel mir relativ leicht und machte mir auf gewisse Weise Spaß, auch wenn die Arbeiten dann mal besser, mal schlechter benotet wurden.
Mit der Zeit lernte ich, diese Ängste aufzulösen, mich von alten Denkmustern zum Thema Schreiben zu trennen und meinen Schreibfluss immer mehr zu befreien. Heute liegt mein Fokus (bei dem was ich selbst schreibe oder von anderen Autorinnen und Autoren lese) nicht mehr auf dem vermeintlich Negativen, den Fehlern, sondern auf dem Positiven, besonders auf der Botschaft und der Energie, mit der es geschrieben wurde und welche durch die Worte übertragen wird. Ich verstand, dass das Blog schreiben nichts mit dem akademischen Schreibstil der Universität zu tun hat, den ich damals so gewissenhaft studierte und auch mit einer gewissen Freude und Erfolg betrieb. Wenn ich diese für mich neue Art zu schreiben mit dem schulischen und akademischen Schreibstil vergleiche, fällt mir auf, dass Letzteres eher aus dem Verstand zu kommen scheint und für Schriftsprache typische Formulierungen oder Sprachstrukturen aufweist. Die Informationen und das Wissen für das, worüber ich in der Schule oder an der Uni schreiben wollte oder sollte, musste ich mir vorher im Außen immer mühsam aneignen, deshalb konnte sich dabei die heilende Kraft des Schreibens auch nicht entfalten.
Heute habe ich das Gefühl, das, worüber ich für meinen Blog und andere Menschen schreibe, kommt aus mir selbst heraus, tief aus meinem Herzen, direkt aus meiner Seele. Ich brauche nicht großartig mit dem Verstand darüber nachzudenken, es sprudelt einfach aus mir heraus, wenn ich im Schreibflow bin. Es ist weder anstrengend noch mühsam, sondern befreiend und heilsam, denn die heilende Kraft des Schreibens entfaltet sich, wenn man einfach das aufschreibt, was gerade durch einen selbst ausgedrückt werden möchte. Dieses Schreiben scheint sich eher an der gesprochenen Sprache zu orientieren und es ist mein Wunsch, dass ich auf diese Weise meine innere Stimme und meine Energie authentisch zum Ausdruck bringen kann. Es ist der Selbstausdruck an sich, der so heilsam ist, die Tatsache, dass ich bei diesem Schreiben ganz ich selbst sein und meine innere Wahrheit zum Ausdruck bringen kann. Wenn ich schreibe, kann ich total gut abschalten, bin ganz bei mir und tief mit meiner Seelenweisheit verbunden, ich vergesse die Zeit sowie alles andere um mich herum. Es ist ein sehr befreiendes Gefühl, weshalb ich dir von Herzen empfehlen kann, auch mal auszuprobieren, dir einfach alles von der Seele zu schreiben, was dich belastet. Ich finde es hilft, unabhängig davon, ob es danach jemand liest oder nicht.
Der Schlüssel zur Heilung liegt in dir
Das Schreiben ist durch seine heilende Kraft nicht nur für mich selbst heilsam, sondern auch für den Menschen, der durch das Lesen in den Genuss meines Schreibens kommt, was mir viele begeisterte Leser/innen immer wieder bestätigen. Lies dazu gerne auch mal die Leserstimmen auf meiner Startseite. Es ist mein absoluter Herzenswunsch, durch die Beiträge auf meinem Blog anderen Menschen zu helfen, die sich mit ähnlichen Lebensfragen beschäftigen wie ich. Ich möchte ihnen zeigen, dass sie mit ihren Problemen nicht alleine sind und dass es IMMER und für ALLES eine Lösung gibt. Die Antworten auf all deine Fragen und die Lösungen für all deine Probleme liegen IN DIR! Du brauchst sie nur zu finden und dabei möchte ich dich unterstützen.
Ich hoffe, du entdeckst auf meinem Blog neues Wissen, hilfreiche Informationen und interessante Impulse. Ich wünsche mir, dass ich dich durch meine Worte für Neues und positive Veränderung inspirieren kann. Bestimmt hast du beim Lesen meiner Texte genauso viel Freude wie ich beim Schreiben. Ich bin mir sicher, dass du durch meine Worte in deinem Herzen die heilsame Energie spüren wirst, die stets durch mich fließt, wenn ich im Schreibflow bin. Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration beim Lesen und Herz öffnen! ♥
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